Gabinet Wsparcia Psychologicznego
i Psychoterapii
„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie kierowało ono Twoim życiem,
a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem”

C. G. Jung

kontakt

O mnie

Jestem psychologiem, dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym w trakcie certyfikacji, pedagogiem i socjoterapeutą.  Odbyłam całościowe czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo  Psychoterapii Psychodynamicznej oraz dwuletni specjalizacyjny kurs „Psychodynamiczna Psychoterapia Dzieci i Młodzieży” w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. 

 

Aktualnie w trakcie specjalistycznego szkolenia atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne pn. „Szkoła Psychoterapii Psychoz” oraz rocznego seminarium pn. „Praca psychoterapeutyczna z kobietą w ciąży i diadą matka – niemowlę”.

Absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, oraz studiów podyplomowych z pedagogiki w Akademii Pedagogicznej w Krakowie. Ukończyłam dwuletnie Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży
w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, przygotowujące do prowadzenia zajęć psychoedukacyjnych
i socjoterapeutycznych, roczny staż Psychoedukacji i Profilaktyki w Centrum Psychoedukacji i Promocji Zdrowia
w Krakowie, staż na Oddziale Chemioterapii w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie. Staż kliniczny odbyłam w Szpitalu Wojewódzkim im.  św. Łukasza w Tarnowie – Oddział Dzienny Psychiatryczny  oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego – Oddział Psychiatryczny w Nowym Szpitalu, w Olkuszu.


Mój pierwszy etap zawodowy związany był z podejmowaniem różnorodnych zadań mających na celu rozwój sfery psychicznej, społecznej i zawodowej osób z różnymi niepełnosprawnościami. Odbywałam praktyki w kilku krakowskich Specjalnych Ośrodkach Szkolno-Wychowawczych, pracowałam w Polskim Związku Niewidomych, w Warsztatach Terapii Zajęciowej, zajmowałam się także pomocą psychologiczną i socjoterapeutyczną wychowanek z Domu Dziecka
w Krakowie. Pracowałam w Brzeskim Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży. Aktualnie łącze indywidualną praktykę w prywatnym gabinecie z pracą w Specjalistycznej Poradni Profilaktyczno-Terapeutycznej w Tarnowie, 

 

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej oraz superwizji grupowej u specjalistów z wieloletnim doświadczeniem. Dbam o podnoszenie kompetencji poprzez udział w różnego rodzaju szkoleniach specjalistycznych, warsztatach i konferencjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Stowarzyszenia Socjoterapeutów i Trenerów.

W gabinecie prywatnym pracuję z osobami dorosłymi i z młodzieżą od 15 roku życia. Zapewniam warunki poufności oraz proces oparty na zaufaniu i współpracy.  Jako wiodącą metodę leczenia przyjmuję podejście psychodynamiczne. Podchodzę z szacunkiem i otwartością do niepowtarzalności każdego człowieka, jego trudności oraz okoliczności życiowych w jakich się znajduje. 

Usługi

czym się zajmuję?

Konsultacja psychologiczna

Konsultacja psychologiczna jest krótkoterminową formą pomocy przeznaczonej dla osób, które poszukują doraźnego wsparcia w rozwiązaniu bieżących problemów życiowych.

Porada psychologiczna służy nie tylko na rozpoznaniu i spojrzeniu na problem z różnych perspektyw, ale także poszukiwaniu sposobów jego rozwiązania. Psycholog udziela wsparcia, wzmacniania zasoby osoby, pomaga w nabywaniu nowych umiejętności służących przezwyciężeniu zgłaszanych trudności. Udziela także wskazówek, podpowiedzi i rad odnoszących się do zgłaszanego problemu. Prowadzi oddziaływania o charakterze psychoedukacyjnym.

Konsultacje psychologiczne są docelowo skierowane do wszystkich osób, które znajdują się w trudnym momencie życiowym i szukają sposobu opanowania sytuacji związanej z kryzysem psychicznym.

Wskazania do konsultacji psychologicznej, to m.in.:
  • przeżywanie stresu, zaburzeń lękowych,
  • utrzymujący się zły nastrój,
  • problemy z kontrolowaniem emocji,
  • problemy adaptacyjne i związane z relacjami
  • interpersonalnymi,
  • dylematy zawodowe,
  • trudności rodzinne,
  • odczuwany dyskomfort psychiczny.
 
Konsultacja psychologiczna, to pomoc w formie porady udzielana zwykle w ciągu kilku spotkań. Można z niej korzystać wielokrotnie. Porada nie jest psychoterapią, natomiast może stanowić wstęp do rozpoczęcia leczenia psychoterapeutycznego.

Psychoterapia dla dorosłych

Psychoterapia, to forma pomocy psychologicznej przeznaczona dla osób doświadczających trudności w obszarze emocjonalnym, poznawczym, funkcjonowania społecznego, a także przeżywających kryzysy i mających problemy adaptacyjne. Proces psychoterapeutyczny pozwala odkryć i przepracować przyczyny pojawiających się problemów. Polega między innymi na eksploracji wewnętrznych przeżyć, identyfikowaniu trudności interpersonalnych i wewnątrzpsychicznych oraz na poszukiwaniu rozwiązań tych problemów.

Poprzez trwałą modyfikację wzorców funkcjonowania społeczno-poznawczo-emocjonalnego przynosi ulgę i wyzwala od cierpienia. Dochodzi do ustąpienia objawów, a nawet całkowitego wyleczenia wielu zaburzeń, w tym zaburzeń osobowości. Przed podjęciem właściwej pracy psychoterapeutycznej odbywa się kilka sesji konsultacyjno-diagnostycznych. Ich celem jest omówienie problemu z jakim zgłosił się pacjent, postawienie wstępnej diagnozy oraz ustalenie kontraktu dotyczącego procesu terapeutycznego.

Psychoterapia zalecana jest osobom, które cierpią z powodu:
  • zaburzeń lękowych,
  • dolegliwości psychosomatycznych i innych zaburzeń lub objawów o podłożu nerwicowym,
  • zaburzeń depresyjnych i innych zaburzeń nastroju, (poczucie bezsilności i bezsensu, nadmierne zamartwianie się, bezsenność)
  • zaburzeń osobowości,
  • trudności w utrzymaniu, stabilnych satysfakcjonujących relacji interpersonalnych czy partnerskich,
  • problemy w relacjach z innymi ludźmi (poczucie odrzucenia, napady złości, wchodzenie w konflikty, izolowanie się)
  • braku satysfakcji z życia, trudności w pracy/nauce
  • niskiego poczucia własnej wartości
  • kryzysów życiowych (rozwód, śmierć bliskiej osoby, ciężka choroba, utrata czegoś lub kogoś ważnego, samotność)
Dla nastolatków powyżej 15 roku życia.

Psychoterapia dla młodzieży

Jest to metoda pracy zalecana adolescentom, którzy przeżywają trudności w funkcjonowaniu w relacji z rówieśnikami i dorosłymi. Praca psychoterapeutyczna jest ukierunkowana na uzyskanie przez pacjenta większej stabilności emocjonalnej, lepszej kontroli impulsów oraz umiejętności kierowania własnym zachowaniem. Zarówno struktura osobowości jak i wzorce funkcjonowania psychicznego w wieku nastoletnim nie są jeszcze zupełnie utrwalone, co powoduje, że są bardziej elastyczne i podatne na zmiany.

Psychoterapię poprzedzają minimum trzy spotkania konsultacyjne. Pierwsze odbywa się wspólnie z rodzicem lub opiekunem prawnym. Proces przebiega we współpracy z rodzicami nastoletniego pacjenta, jednak z poszanowaniem jego prawa do prywatności.

Oferta skierowana do młodzieży przejawiającej:

  • zaburzenia rozwoju emocjonalnego i społecznego (agresja, impulsywność, wycofanie i nieśmiałość, niecierpliwość, nadpobudliwość, wewnętrzny niepokój),
  • duża chwiejność emocjonalna, częsta zmienność nastroju, zaniżone poczucie własnej wartości),
  • zaburzenia zachowania, (antyspołeczne i agresywne),
  • trudności związane z sytuacją rodzinną, np. rozwód rodziców, zmiana miejsca zamieszkania, choroba, pierwsze, czasami trudne, przeżycia miłości i zawodu, – obniżony nastrój,
  • zaburzenia nerwicowe,
  • myśli i próby samobójcze,
  • zburzenia psychosomatyczne,
  • zaburzenia jedzenia,
  • trudności w nauce (lęki szkolne, strach przed oceną, problemy z koncentracją).
  • problemy okresu dorastania
  • trudności w nauce (lęki szkolne, strach przed oceną, problemy z koncentracją).
Opis

Psychoterapia

wizyta

„Życie jest niesprawiedliwe – ci, którzy cierpią najwięcej w dzieciństwie, 

na ogół cierpią najwięcej jako dorośli i to w okolicznościach zadziwiająco przypominających scenariusze z dzieciństwa. Co więcej, obserwując sytuacje
z życia dorosłego, można dojść do wniosku, że to cierpiący sam je wywołuje”.

– Nancy McWilliams, Psychoterapia psychoanalityczna.

Pojęcie „psychoterapia” pochodzi od greckiego słowa „psyche”- dusza i „therapein”- leczyć i oznacza leczenie duszy. 

Konsultacja psychologiczna

Abstrakcja

Psychoterapia indywidualna

Gabinet
kontakt

Umów wizytę

Gdzie znajduję się gabinet i jak do niego trafić?

Anna Jarosińska

Gabinet Wsparcia Psychologicznego
i Psychoterapii

 

ul. Mickiewicza 33, II piętro, 

gabinet nr 11,
32-800 Brzesko

Telefon

604208632

 

E-MAIL:

kontakt@annajarosinska.pl